立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。从此刻开始，自然界的万物开始从繁茂成长趋向成熟，进入收获的季节。可是，此时此刻，我又想起来了你，我知道，距离我们再次相见也越来越近了。

也许我们的相见是这样一幅画面：你揉着通红的鼻头，恨不能把它揉碎（鼻痒）；你坐在我的身边，喷嚏一个接着一个，似乎表达着什么不满（打喷嚏）；你手里始终握着一张纸巾，喋喋不休的诉说着自己的鼻子怎么就像个关不上闸的自来水管呢（流鼻涕）；你张着嘴，烦躁不安的坐在那里，像极了受了委屈的宝宝（鼻塞）。

你说，我只是周末陪孩子去了趟公园；你说，我只是去北方城市出了一趟差；你说，我哪里都没去，只是上班、下班。怎么就变成了这幅模样？我该怎么办？

来吧，安静的坐下来，让我来帮你度过这段难熬的岁月吧。

我为什么突然变成了这样？

因为季节性过敏性鼻炎要来了

豚草、葎草、蒿草类植物是我们的朋友，不过，你体内有个声音一直在提醒着你，不，它不是我的朋友，它要来伤害我，我要和它格斗。你们就这么战斗在一起，相爱相杀，就变成了现在的模样了。

因为鼻痒，你会不停的揉鼻子；因为刺激了鼻腔黏膜下的感觉神经末梢，启动了喷嚏按钮，你会不停的打喷嚏，通过强力的气流将鼻腔内的过敏原和其他刺激物质排出体外；因为炎症介质的刺激，你的鼻腔会分泌大量黏液，这是身体的一种防御机制，目的是通过增加黏液量来包裹和清除过敏原及其他有害物质；因为鼻腔黏膜的炎症反应导致血管扩张、黏膜肿胀和分泌物增加，所以你的鼻腔就像塞进了棉团，当然不通气了。

我该怎么办？

你要面对现实，及时准确用药！

鼻用类固醇药物：这类药物具有强效的抗炎作用，可以有效减轻鼻塞、流鼻涕和打喷嚏等症状。

鼻用或口服抗组胺药：鼻用抗组胺药可直接喷入鼻腔，可迅速缓解局部症状。口服的抗组胺药可以缓解打喷嚏、流鼻涕和瘙痒等症状。

肥大细胞膜稳定剂：鼻用肥大细胞膜稳定剂对缓解儿童和成人AR的喷嚏、流涕和鼻痒症状有一定效果。

抗胆碱能药物：鼻用抗胆碱能药物可显著减轻过敏性鼻炎相关的流涕症状严重程度和持续时间。

这么多药物，我都要用吗？NO，NO，NO，说了这么多的药物，是为了让你不要失望，建立起快乐的信心啊。具体怎么用药，还是把决定权交给专业的医师吧。

除了用药，我还可以做些什么？

你可以做好预防啊！

尽量不在花粉浓度高的时间外出：早上9点到下午5点是花粉浓度高的时间段，尽量避免这个时间段出门。

外出做好防护措施：如果必须外出，可以使用花粉阻隔剂、鼻罩等防护措施。回家后可以使用淡盐水清洁鼻腔内过敏原及炎性因子。

提前使用抗过敏药物：在每年花粉来临前提前10-14天使用常用的抗过敏药物，可以有效减轻花粉季的过敏症状。

用药也控制不住我的症状了

别急，总有一种办法适合你!

对于主要过敏原是蒿草的你，我们可以选择针对黄花蒿的脱敏治疗。脱敏治疗后，你在接触蒿草时就不再产生过敏反应了，这可属于唯一的对因治疗，不过起始治疗时要避开花粉过敏季。

对于难治性过敏性鼻炎，合并有严重鼻中隔偏曲影响通气，顽固性黏膜高敏感或高分泌状态，可以选择手术治疗。