秋季，本应是秋高气爽的好时节。然而，许多人却在这个时候遭遇喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状的困扰，严重影响生活质量。秋季是过敏性哮喘高发的季节，为了健康，我们需要早识别、早诊断、早防治过敏性哮喘。

什么是过敏性哮喘

过敏性哮喘，又称为变应性哮喘或特应性哮喘，是一种慢性气道炎症性疾病。其主要发病原因是人体对某种或多种过敏原产生特异性免疫反应，导致气道高反应性和可逆性气流受限。患者常因接触过敏原或受到外界环境刺激而导致哮喘发作或加重，表现为喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状，严重时可导致呼吸困难。

秋季为何易发过敏性哮喘

在秋季，以下几个因素会使过敏性哮喘的发作风险增加：

秋季气候多变，早晚温差大，容易导致人体免疫力下降，从而增加过敏性哮喘的发作风险。同时，干燥的空气会使呼吸道黏膜干燥，降低其防御功能，使过敏原更易侵入。

秋季是许多植物花粉散播的季节，如蒿草、豚草等。这些花粉飘散在空气中，成为过敏性哮喘患者的主要过敏原。此外，秋季湿度较高，霉菌容易生长，再加上室内通风减少，空气中的尘螨、霉菌等过敏原浓度增加，也容易导致哮喘发作。

秋季过敏性哮喘的症状

预防措施

为减少过敏性哮喘的发作，建议采取以下预防措施：

1. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力，建议选择合适的运动项目，如散步、慢跑、游泳等，避免在空气污染严重的天气进行户外运动。
2. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气流通。使用空气净化器，降低室内空气中的过敏原浓度。注意个人卫生，勤换衣物、床单等，避免滋生尘螨等过敏原。
3. 避免接触过敏原：减少与过敏原的接触，如减少外出、佩戴口罩等。已知过敏原的情况下，应尽量避免接触，不要养宠物、养花，不要铺地毯，并在户外做好防护措施。
4. 健康的生活方式：保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。保持规律作息，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。保持心情愉快，避免情绪激动。
5. 随身携带急救药物：过敏性哮喘患者应随身携带急救药物，如支气管舒张剂等，以便在急性发作时及时自救。

治疗方法

结语

过敏性哮喘是一种严重影响患者生活质量的疾病，尤其在秋季易发。通过加强锻炼、保持室内空气清新、避免接触过敏原等预防措施，可以有效降低过敏性哮喘的发作风险。同时，患者应积极接受治疗，遵循医嘱用药，提高治疗效果。让我们共同关注呼吸道健康，警惕过敏性哮喘的发生。